เที่ยวในยุคcovid-19 การเดินทางในพื้นที่ทั่วไป

สำหรับใครที่ต้องการ เที่ยวในยุคcovid-19 หลายคนคงสงสัยว่าเราจะเที่ยวอย่างไรบ้างในต่างจังหวัดในประเทศไทยสำหรับการเดินทาง จะให้ปลอดภัยได้อย่างไรและกระทรวงสาธารณสุขนั้นมีคำแนะนำอะไรบ้างที่ควรต้องปฏิบัติตาม เดี๋ยววันนี้เราจะมาบอกอย่างละเอียดเลย สำหรับใครที่ต้องการที่จะเที่ยวในช่วงนี้ หรือใครที่ต้องการจะทราบว่าพื้นที่นั้นเสี่ยงหรือไม่พื้นที่ที่เราจะไปเที่ยวนั้นมีผู้ป่วย covid หรือเปล่าเราสามารถตรวจสอบได้อย่างไรบ้าง

เที่ยวในยุคcovid-19 เทศกาลต่างๆ

ต้องบอกเลยว่าใกล้จะมาถึงแล้วเทศกาลต่างๆแต่ละจังหวัดนั้นเริ่มจากขึ้น จึงทำให้นักท่องเที่ยวต่างจังหวัดนั้นอยากจะไปเที่ยวจังหวัดที่จัดเทศกาลต่างๆ และมีวิธีในการไปเที่ยวอย่างไรที่จะทำให้ปลอดภัยด้วย กรมควบคุมโรคได้มีข้อแนะนำให้คุณปฏิบัติตามเพื่อที่จะให้คุณนั้นลดโอกาสเสี่ยงในการติดเชื้อ เราสามารถสอบถามข้อมูลการระบาดของโรคนี้ได้จากเว็บไซต์กรมควบคุมโรค หรือเป็นที่นิยมอย่างมากใน Facebook ศูนย์ข้อมูล covid 19  ที่จะบอกรายละเอียดต่างๆว่าในจังหวัดนั้นสามารถเข้าได้ไหมหรือจำกัดนักท่องเที่ยวหรือเปล่า การที่เราจะไปเที่ยวงานเทศกาลต่างๆต่างจังหวัดจำเป็นจะต้องมีข้อกำหนด

จัดเตรียมข้อมูลให้พร้อม

เราควรจัดเตรียมข้อมูลให้พร้อมเลยสำหรับการไปเที่ยวต่างจังหวัดไม่ว่าจะเป็น เบอร์โทรศัพท์สถานีตำรวจ เบอร์โทรศัพท์โรงพยาบาล หรือศูนย์ที่ช่วยเหลือข้อมูลนักท่องเที่ยวต่างๆ เราจำเป็นจะต้องมีข้อมูลตรงนี้เพื่อที่เราจะเกิดปัญหาอะไรก็แล้วแต่สามารถเกิดขึ้นได้เสมอสำหรับเชื้อตัวนี้ บางครั้งอาจจะพบเห็นคนที่มีอาการเจ็บป่วยเกิดขึ้นได้ในยามฉุกเฉิน เราสามารถที่จะช่วยเหลือเขาได้อย่างรวดเร็ว

การเลือกใช้ที่พัก

ต้องบอกเลยว่าสถานที่แต่ละที่นั้นต้องได้รับการรับรองจากมาตรฐาน ศูนย์ควบคุมโรคก่อนจึงจะเปิดสถานที่นั้นได้ เราจะรู้ได้อย่างไรเราต้องสอบถามข้อมูลอย่างละเอียดกับที่พักของเรา หรือไม่ว่าก็จะเป็นร้านอาหารที่เรารับประทานอาหารในช่วงที่เราไปเที่ยว และเราควรเลือกร้านที่มีอากาศถ่ายเทได้ดีและจำเป็นอย่างยิ่งคือมาตรการการป้องกันของร้านนั้น

ทำความรู้จักชุดPPE ที่เอาไว้ป้องกันไวรัสโควิด-19

จากสถานการณ์ปัจจุบันทั่วโลกนั้นเกิดการระบาดของไวรัสโควิด-19 และปัจจุบันนี้ยังมีไวรัสที่ได้รับการพัฒนาคือไวรัสสายพันธุ์ใหม่ ที่สามารถติดกันได้ง่าย ทำให้บุคลากรแพทย์นั้นจะต้องป้องกันเป็นอย่างดี และยังมีหลายหน่วยงานที่ต้องใส่ ชุดPPE ที่มีโอกาสเสี่ยงที่จะติดเชื้อจากผู้ป่วยไม่ว่าจะกรณีใด เพราะการถอดหน้ากากอย่างเดียวนั้นถือว่าไม่เพียงพอเพราะว่าไวรัสตัวนี้สามารถติดต่อได้รวดเร็ว จึงจำเป็นต้องใส่ชุด PPE เพื่อป้องกันความปลอดภัยของบุคคลและเป็นไปตามองค์กรอนามัยโลก

คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ ชุดPPE

ได้มีคำแนะนำ สำหรับหลังการใช้ชุดแล้วว่าถอดชุด PPE ออกเราควรอยู่คนเดียวเพื่อชำระล้างไวรัสออกให้หมดโดยการถอดชุดคลุมออกก่อนแล้วค่อยถอดถุงมือออกตามทีหลังแล้วทำความสะอาดถุงมือด้วยน้ำยาฟอกขาวหรือน้ำยาฆ่าเชื้อไม่ควรใช้แอลกอฮอล์ในการล้างซึ่งมันจะทำให้อาจลดการคนเปลือยขอตัวไวรัส

แว่นตา

แว่นตาจะเป็นในลักษณะที่ใสแต่ต้องมีคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อไวรัสโควิด 19 การที่คุณเจอผู้ป่วยที่ต้องใส่เครื่องช่วยหายใจนั้นคุณจะต้องสวมแว่นตาด้านในอีกชั้นหนึ่งเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการติดต่อจากผู้ป่วยอีก อาจจะเป็นการที่เราจะต้องสัมผัสผู้ป่วยเราก็ควรใส่แว่นตาอีกชั้นหนึ่ง แว่นตาจะต้องมีคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือละอองน้ำที่อาจจะเกิดจากอุณหภูมิในห้องหรือจะเป็นเวลาเราหายใจเข้าออกที่มันจะเกิดละอองน้ำที่แว่นตาของเรา และจำเป็นจะต้องคงทั้งใบหน้าของเราเลย

ชุดป้องกันร่างกาย

ชุดมีด้วยกันหลายแบบแต่สำหรับป้องกัน covid 19 จะต้องเป็นชุดที่เขาเรียกกันว่า Level C เป็นชุดที่ป้องกันไม่ให้เรานั้นเกิดการติดเชื้อระหว่างเราสัมผัสผู้ป่วย ต่างกับชุดที่กันสารเคมีต่างๆ ชุดที่ไว้สำหรับป้องกันเชื้อโรคของไวรัสโควิด 19 จะต้องมีคุณสมบัติ ต้องการของเหลวที่มีระดับสูง หรืออาจจะเป็นการป้องกันของเหลวกระเด็นใส่ และมีความทนทานต่อสารคัดหลั่งต่างๆเช่นเลือด ทนทานต่อไวรัส

ทำไมทุกวันนี้ยังไม่สามารถควบคุม โควิด-19 ได้

ถ้าคุณติดตามข่าวคุณจะรู้ได้เลยว่าทำไมในปัจจุบัน กับวิกฤตที่เกิดขึ้นอย่างไวรัสโคโรน่าที่เกิดขึ้นมาอย่างรวดเร็ว และทำลายล้างหลายๆประเทศที่ต้องรับมือกันอย่างรวดเร็ว แล้วก็มีประเทศจีนที่เหมือนว่าจะป้องกันตัวเองได้สำเร็จ แล้วแต่สุดท้ายมันก็ยังกลับขึ้นมาระบาดอีกด้วยสาเหตุต่างๆ ที่มันเกิดขึ้นจึงยังไม่สามารถที่จะควบคุมมันได้ และในหลายๆประเทศอีกก็เช่นกัน 

ผู้คนยังเห็นแก่ตัว

อย่างที่รู้กันดีว่าเชื้อไวรัสโคโรน่านั้นมันสามารถติดต่อกันได้ช่องทางไหน และที่สำคัญมันก็สามารถติดต่อได้ง่ายด้วย ดังนั้นหลายคนน่าจะรู้กันดีว่าไม่ควรที่จะเดินทางไปไหนมาไหน แต่ก็ยังมีผู้ที่เห็นแก่ตัวที่เดินทางไปไหนมาไหนและบางครั้งก็มีการปกปิดประวัติ เพราะไม่อยากโดนควบคุมตัวยางในประเทศไทยเราก็เช่นกันมีอีกหลายคน ที่ปกปิดประวัติแล้วก็ยังเห็นแก่ตัวอยู่จึงทำให้ยังไม่สามารถควบคุมมันได้

ยังต้องทำงาน

เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ต้องบอกเลยว่าถึงแม้ว่าทุกวันนี้ จะมีการให้ทำงานอยู่ที่บ้านก็ตามแต่สำหรับที่ทำงานหลายๆที่ก็ยังมีความจำเป็น ที่จะต้องเดินทางไปทำงานนอกบ้าน ดังนั้นสำหรับงานบางประเภทที่จำเป็นจะต้องเจอผู้คนมากหน้าหลายตาในบางครั้ง อาจจะเกิดการผิดพลาดหรืออาจจะมีการป้องกันที่ไม่รัดกุม หรือไม่ดีพอจึงอาจจะทำให้มีการติดต่อของเชื้อไวรัสโคโรน่า 

ยังไม่มีมาตรการเด็ดขาด

ทุกวันนี้เชื่อได้เลยว่าทุกคนน่าจะรู้กันดีว่ารัฐบาลนั้นได้ออกมาตรการต่างๆ มาควบคุมในการป้องกันและลดภาวะเสี่ยงจากผู้ที่จำเป็น จะต้องเดินทางไปไหนมาไหนแต่ก็ยังไม่มีมาตรการที่เด็ดขาดสักเท่าไหร่นัก จึงทำให้จะมีการระบาดอยู่ซึ่งมาตรการในปัจจุบันที่มีการตั้งว่า ห้ามออกไปไหนมาไหนตอนช่วงเวลาไหนในบางครั้ง มันก็ไม่เพียงพอยังต้องมีมาตรการหรือมาลองรับด้วย

อาการเบื้องต้นของผู้ป่วยไวรัสโคโรน่า

เนื่องจากในทุกวันนี้ต้องบอกเลยว่าได้มีไวรัสตัวใหม่ที่เข้ามาทำลายปอดของมนุษย์ และต้องบอกเลยว่ามันกระจายไปทั่วโลกเลยทีเดียวได้รับความเดือดร้อน และฆ่าชีวิตผู้คนไปเยอะเลยทีเดียว ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องรู้เกี่ยวกับอาการเบื้องต้นของผู้ที่ติดเชื้อ เพื่อที่จะได้ทำให้โอกาสรอดของผู้คนนั้นมีมากขึ้นกว่าเดิม เพราะว่าถ้าปล่อยให้มันลุกลามเป็นระยะเวลานานอาจจะรักษาไม่ทัน เพราะว่าถ้ารู้ตั้งแต่แรกๆก็จะทำให้คุณสามารถรักษาตัวเองได้ดีมากยิ่งขึ้น 

มีไข้สูง

เชื่อได้เลยว่ามีหลายๆคนที่มักจะคิดว่าตัวเองติดเชื้อไวรัสเข้าแล้ว แต่ต้องบอกเลยว่าถ้าคุณได้ทานยาไปแล้วและมันไม่ดีขึ้นถึงแม้ว่าจะรักษาไปบ้างแล้ว ดังนั้นสิ่งที่สำคัญก็คือถ้าคุณไม่มั่นใจคุณก็ควรที่จะแยกตัวเองออกจากคนในครอบครัว และก็ควรที่จะไปหาหมอเพื่อที่จะได้รับการตรวจ จะได้ทราบว่าคุณนั้นป่วยธรรมดาหรือว่าติดเชื้อไวรัสจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ไอเจ็บคอมีน้ำมูก

สำหรับอีกหนึ่งอาการแรกเริ่มนอกจากมันจะมีไข้สูง และมันก็ยังมีอาการไอเจ็บคอแล้วก็มีน้ำมูกอีกด้วยซึ่งอาการมันแต่ละอย่างมันก็มี ความคล้ายคลึงกับไข้หวัดใหญ่ดังนั้นจึงทำให้ยากยาก สำหรับคนที่มีความเสี่ยงจึงจำเป็นจะต้องไปหาหมออย่างเร่งด่วนเลยทีเดียว และใส่หน้ากากเพื่อกันผู้อื่นด้วยดังนั้นต้องบอกว่าสำหรับคนที่มีอาการไอเจ็บคอแล้วมีน้ำมูก และอยู่ในพื้นที่เสี่ยงหรือไปในพื้นที่เสี่ยงมาควรเข้ารับการตรวจอย่างเร่งด่วน

หายใจหอบ

ไม่อาการนี้ต้องบอกเลยว่าน่าจะเป็นมาสักพักนึงแล้ว จึงจำเป็นที่จะต้องเข้ารับการรักษาอย่างเร่งด่วนเพราะไวรัสตัวนี้มันได้ลงปอดแล้ว จึงทำให้มีการหายใจหอบหายใจลำบากและในที่สุดในบางครั้งถ้าไปหาหมอช้า อาจจะทำให้อันตรายถึงชีวิตเลยก็ได้เพราะมันจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับปอด และไม่สามารถหายใจได้ ดังนั้นมนุษย์ไม่มีอากาศหายใจก็จะเสียชีวิตนั่นเอง

วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลไวรัสโคโรน่า

จับได้ว่ามันเป็นโรคที่น่ากลัวและรุนแรงและในปัจจุบัน มันก็เป็นสถานการณ์ที่ต้องบอกเลยว่ามีการระบาดของไวรัสโคโรน่ามีหลายๆคนที่วิตกกังวลเกี่ยวกับมัน กลัวว่าจะติดเชื้อและในทุกๆวันก็มักจะมียอดผู้ติดเชื้อเพิ่มมากขึ้นมีหลายๆคน สงสัยว่าตัวเองนั้นเป็นหรือไม่แต่ในบางครั้งเราก็อาจจะเป็นอาการป่วยธรรมดาเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ไอจามมีน้ำมูกไข้หวัด ดังนั้นเดี๋ยวเรามาดูวิธีดูแลตัวเองแบบถูกต้องจะได้ทำให้ตัวคุณนั้นและครอบครัวนั้นรู้สึกสบายใจ 

เตรียมสบู่และแอลกอฮอล์

ในขั้นตอนนี้เราสามารถที่จะเตรียมเอาไว้ได้เพื่อเป็นการดูแลรักษาความสะอาด และเป็นการป้องกันการกระจายหรือแพร่ของเชื้อโรคได้เป็นอย่างดี นั่นก็คือการใช้สบู่หรือเจลทำความสะอาดอย่างเช่นเจลแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ควรจะมีไว้หน้าบ้านก่อนเข้าบ้านหรือพกไปไหนมาไหนด้วย เพราะว่าเจลแอลกอฮอล์มันสามารถใช้ได้ทุกที่ทุกเวลา ที่สำคัญห้ามงกเด็ดขาดใช้ๆไปมันจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณนั้นปลอดภัย 

ดูแลความสะอาดภายในบ้าน

ทุกสิ่งทุกอย่างควรที่จะทำให้มันสะอาดเพื่อเป็นการลดความเสี่ยงภายในบ้านด้วย ดังนั้นการคุมสุขลักษณะภายในบ้านจึงเป็นสิ่งที่ห้ามมองข้ามโดยเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นการทำความสะอาดรอบบ้านหรือภายในบ้านประตูผนัง หรือสิ่งของที่มักจะใช้ร่วมกับผู้อื่นภายในบ้านก็ควรที่จะดูแล ไม่ว่าจะเป็นลูกบิดสวิทช์ไฟราวบันไดควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ หรือแม้แต่การทานอาหารในช่วงนี้อยากให้ทานจานใครจานมันจะเป็นสิ่งที่ดีและเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด 

พบแพทย์อย่างเร่งด่วน

สำหรับบางคนที่มีอาการเจ็บป่วยไม่ว่าจะมีอาการ ไอ จาม ปวดหัว ตัวร้อน หอบเหนื่อย ควรรู้ไว้เลยว่าสิ่งที่ควรจะทำอย่างรวดเร็วก็คือการพบแพทย์อย่างด่วนที่สุด เพราะว่ามันจะเป็นสิ่งที่ทำให้สามารถตรวจเช็คได้ว่าคุณนั้นติดเชื้อไวรัสโคโรน่าหรือไม่ ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่คุณควรจะรู้ไว้เลยก็คือไม่ควรปกปิดประวัติ ไม่ว่าคุณจะไปไหนเดินทางไปไหนมาไหนก็ตามควรบอกอย่างละเอียด มันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณหมอนั้นสามารถตรวจคุณได้ง่ายกว่าเดิม